怎么办？我总是忘不掉她

　　 日前，我市一名初二学生致电本报心理热线求助。他说：“我喜欢上一名女同学，却不敢跟她说。我想忘掉她，可就是忘不了。我觉得自己很无能。因为这件事我学习成绩下降了。我该怎么办？”

　　晚报智慧家长QQ群心理咨询师小组成员、国家二级心理咨询师王健为该同学做了答复：

　　你好，通过描述我能体会到你那种矛盾的心情：喜欢可不敢表白，思念却必须压抑，理智上想忘掉，情感上却放不开，还有内心深处对自己的谴责……

　　初中时代是花一般的季节，随着生理的逐渐成熟，心理上对异性会好奇，会爱慕，这份懵懂的感情像水晶一样纯净。你不必过分地谴责和控制自己，在这个年龄段对异性产生兴趣是很正常的反应，相应地有一些情绪上的波动也很正常，你强迫摆脱和忘掉反而会造成焦虑情绪。接受自己情感上的变化，这也是成长的一部分，大方地和喜欢的女生正常交往，相互支持，相互鼓励，这份好感也可以成为学习上的动力。等你真正成熟了，经过社会的历练与摔打之后，你的感情选择会更坚定，也更有力量去面对和享受爱情。

　　在这个阶段，你可以有许多的收获：丰富的知识储备，人际交往与处理问题的能力，开始尝试独立，珍贵的友谊……需要提醒你的是，在和异性交往的过程中，宜发展群体性的广泛的交往，不宜发展过深的单独的异性情感，因为在这个阶段，爱情还是一粒青涩的种子，经不起风雨，撑不住责任，也没到品尝它甜蜜的时候。

　　把这份美好的感情放在心里，让它陪你一起走过这段青春岁月，是苦涩也是甜蜜。 记者 建英

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