当心换季咳嗽止不住

　　 又到换季时节，昼夜温差大，天气变化快，容易引发感冒、咳嗽。市中医医院近日接诊的咳嗽患者明显增多，大多是由病毒或气候变化所致，有的患者还反反复复，症状一直持续。专家提醒，换季时节，市民应小心咳嗽止不住，要注意保暖，并加以积极的预防和治疗。

　　市中医医院内分泌科主治医师、医学博士宋郁珍介绍，换季咳嗽，从中医的角度而言是因为四时气候变化，风、寒、暑、湿、燥、火等外邪犯肺而致。秋季天气干燥，早晚温差较大，容易导致着凉和上火，人体易感受风燥之邪。一些本身抵抗力较差的人，比如儿童、过敏体质的人就会产生咳嗽甚至哮喘的症状。加上一些人夏秋季贪凉、喜食冷饮等原因，造成了换季咳嗽、气喘。外感咳嗽大致可以分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽几种。其中风寒咳嗽多是着凉引起的咳嗽，咳稀薄白痰，流清涕，可以用一些温性的药物。症状较轻的患者自己可以熬点姜汤，加一些大贝、桔梗服用，有温肺止咳化痰的功效。风热咳嗽则呈热象，咳黄痰，多因上火所致，伴有喉燥咽痛，症状不重的可以用贝母和梨熬水服用，清热化痰。风燥咳嗽表现为干咳无痰，症轻者可以用梨、沙参、麦冬等熬水服用，润肺滋阴，缓解症状。

　　宋郁珍提醒，换季咳嗽要以预防为主，市民平时应注意适度地锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，摄取足够的维生素C，以提高抵抗力。每天可以泡泡脚，促进血液循环，按摩膝下三寸处的足三里穴预防咳嗽。建议儿童这个季节少去人多的地方，家长可以用“捏肌”的方式按摩孩子背部肌肉，提高抵抗力。一些咳喘病情较重或长期发病的患者，可以“冬病夏治”，在夏至或冬至时节，到中医院配合“三九三伏贴敷”的方式治疗，也有一定的疗效。

　　(杨超大辉)

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