健康专家赵之心来唐讲座

　　 (记者 倪大辉)12日，“健康唐山，幸福人民”行动健康教育进机关专题讲座在市政府礼堂举行。这次讲座邀请了国家级社会体育指导员、健康专家赵之心讲授日常运动预防疾病方法，市直机关干部、离退休老同志、社会群众共600余人饶有兴致地听取了讲座。

　　赵之心是国家级社会体育指导员，全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂”健康大使、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师、中国国家击剑队签约体能教练。

　　讲授过程中，赵之心以“运动让生命更精彩”为主题，从生活习惯、饮食结构、疾病防治等最基本的健康理念入手，向大家逐一介绍了各种简单易学的健身方法。他所阐述的益智健脑、科学健身、加强运动等生活方式深深打动了在场观众。

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