NLP亲子技巧(3)
您是惩罚型家长吗

　　  说到惩罚，您是否还记得上一次面对孩子的负面情绪而大发雷霆是什么时候？是的，如果您是一位“惩罚型”家长，对孩子的负面情绪常常会表示出强烈的反感，孩子也常常会由于表达哀伤、愤怒和恐惧而受到责备、训骂或者惩罚。

　　NLP认为，面对孩子的负面情绪，要先处理情绪，再处理问题。而惩罚型家长往往把注意力放在孩子的情绪或发泄情绪的行为上，却不去尝试了解孩子产生情绪的原因。也有一部分惩罚型的家长会了解原因，但是了解的目的是为了决定反应：比如，“合理”的原因会得到理解，轻微“不合理”的会受到批评，而严重“不合理”的就会受到惩罚。

　　惩罚型家长总是以批评的态度看待孩子的负面情绪。在他们看来，孩子的情绪表现只不过是要引人注意(因而故意忽视)，或者想从家长处得到某些东西(因而故意抵制)。这些家长感到被孩子“勒索”，因而产生愤怒及对抗的心态。也有的惩罚型家长以为若不责骂或惩罚孩子的负面情绪表现，将会失去对孩子的控制，或者担心孩子会被培养出坏脾气。还有些家长因孩子宣泄情绪而责骂或处罚他们，好让孩子“变得更坚强”。常常表现恐惧或者忧伤的孩子最易受到严厉的父亲如此对待，这种父亲认为世界是冷酷无情的，只有最坚强的人才能生存，故此，孩子不能成为“胆小鬼”或者“弱者”。最为极端的惩罚型家长，希望能够教出不会有负面情绪的孩子。他们认为这些情绪是“无意义”的，“白费时间”“一点建设性都没有”。

　　那么，面对家长的惩罚，孩子会有怎样的感受呢？

　　受到惩罚型家长对待的孩子，会不相信自己的判断，对自己没有信心，觉得自己的感受毫无根据、不适当或者不正确。他们的自尊受挫，在学习调整自己的情绪和解决自己的问题方面，会遇到更多的困难。比起其他孩子，他们在集中注意力、学习和与同龄孩子的相处上，会出现更多的麻烦。他们历次的经验告诉他们：表达自己的情绪可能会带来耻辱、被抛弃、痛苦、受虐待。所以，他们憎恨负面情绪而又感到无可奈何，他们长大后面对人生的挑战会显示出能力的不足。

　　缨子(国家二级心理咨询师、NLP国际执行师)

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