今天，我们如何抚养孩子

　　（凌鹏程）

　　从一场足球赛说起

　　中国足球屡屡在关键时刻掉链子，这已不是新闻了。而近日引起社会各界热议的竟是这样一条新闻：10月份3天之内北京两所小学足球队分别以0∶15和3∶7的悬殊比分败在了来访的俄罗斯小朋友脚下。据说参赛的俄小球员均为“00后”，而中方则是三到六年级的混编队，虽有身高优势，但技术和体能均不如对手，中国学生跑了20分钟就气喘吁吁。

　　中国小学足球队惨败的消息引发了很多国人的思考：中国的学生为什么运动能力这么差？

　　其实，大人们都知道，让孩子们运动、奔跑是最环保的健身方式，但现行教育体制却迫使孩子们只能埋头写作业，没空做运动。一位小学班主任无奈地说：“现在的孩子太可怜了，每天上课，放学写作业，双休日还要在奥数班、英语班里打转，哪里还有时间去操场上奔跑？”一位小学五年级的男孩子诉苦，他也想在课余时间多锻炼锻炼，但每晚做作业都要做到十点多钟，哪还有心思和精力踢球。

　　著名前国脚郝海东在微博上这样说：“我们现在的孩子除了胖子，就是眼镜，娇生惯养的太多，家长追求的就是考试成绩，没有独立性，不孝顺父母，没有健康的身体，健全的人格，考上再好的大学有什么用，毕业后一样没工作。”

　　让孩子们多在操场上跑跑步、踢踢球，让校园里少一些小胖墩、小眼镜，或许中国足球的希望就从这里起步。

　　科学喂养离我们多远

　　现在许多孩子都是独生子女，是爸爸妈妈的掌上明珠，家长在养育孩子方面舍得投入。可钱投得多就能抚养出身心健康的孩子吗？我们不妨听一听专家的意见。

　　市妇幼保健院的孙宗芝主任是一位资深儿科专家，近年来多次参加下乡义诊。在她看来，现在好多家长对孩子过于溺爱，科学育儿知识不足，孩子营养不平衡。

　　迁西县太平寨龙奶奶的孙子1岁多了，除了喝奶，什么东西都不吃。在一次下乡义诊的现场，她焦急地问：“怎么办啊？”孙主任仔细检查了一下，发现孩子特别瘦，明显营养不良，而且出现了肋骨外翻症状，表明缺钙严重。原来龙奶奶明知孩子早就该添加辅助食品，可孩子不吃，她只好依着孩子。

　　孙主任介绍，孩子接受新食物需要有个过程，所以哪怕孩子不吃，也要耐下心来坚持多喂几次。她提醒家长，孩子小时候的饮食营养、饮食结构和饮食习惯对孩子今后的生长发育至关重要，所以家长们要注意学习一些科学喂养常识，避免一些不必要的疾病。如：孩子出生以后一定要及时吃鱼肝油以促进钙的吸收，让孩子多接触阳光亲近自然；要定期给孩子体检，及时发现孩子在发育成长过程中出现的问题并进行纠正。

　　口腔疾病向低龄化发展

　　都说“牙痛不算病，疼起来要命”，现在我们都有这样的感觉，身边患牙病的人越来越多，而且向着低龄化发展。

　　某社区中心医院的口腔科主任黄医生介绍，现在有口腔问题的孩子不少，有时一天要接诊十来个患儿，其中不仅有虫牙、牙齿溃烂的，还有不长牙的、长不整齐的……他介绍，传统观念认为，吃糖是导致虫牙的原因，其实不尽然。将含糖的食品在口中含得太久，或是吃了含糖食物没有及时刷牙，都容易导致蛀牙。再者，由于现在食物越来越精细，孩子口腔运动少、锻炼少，或因为婴儿时期喂养姿势不当，如奶瓶的出奶量太小等，都会导致孩子出现牙齿不整齐、下巴前突等问题。

　　黄医生还介绍说，现在很多家长忽视对孩子口腔卫生的管理，比如说，上幼儿园前基本上不替孩子清洁口腔，上幼儿园后让孩子自己刷牙，刷得是否干净也不管。而在有些国家，家长要帮孩子刷牙刷到10岁。他因此提醒家长，一定要从婴儿时期开始注意孩子的口腔卫生，让口腔健康陪伴孩子的一生。

　　越干净越好吗

　　爱干净、讲卫生当然没错，但辩证法告诉我们，任何事情都有它的两面性，讲卫生亦然。如果讲卫生“讲”得过度，就会适得其反。

　　林先生是当年的下乡知青，他回忆起几十年前在农村的经历，有一点印象很深，就是村里卫生条件很差，老乡家的锅台上苍蝇经常是一片一片的，怎么轰也轰不净，猪圈就在院子里，人们基本上都喝生水。老乡们下地干活不管是出花生、刨白薯还是起萝卜，吃的时候就用袄袖子蹭蹭，有时眼看着还带着土渣儿就那么吃下去，可人们很少得病。相比之下，如今城里人的卫生条件不知好上多少倍：吃，要吃纯而优质的米，喝，要喝纯洁的纯净水、离子水，住房要干净、卫生，一尘不染，吃水果必先用洗涤剂消毒……可各种疾病防不胜防，各大医院人满为患。

　　据媒体报道，英国伦敦癌症研究所的科学家调查发现，现代人患血癌的机会，比80年前上升了10倍。原因就是现代家庭太过干净，使得孩子们无法接触到细菌，以训练身体的免疫系统。

　　林先生回忆起自己的童年时代十分感慨：“我们小时候没有电视网吧那么多娱乐方式，女孩子跳猴皮筋跳房子，男孩子搓泥球玩弹弓、爬树上房玩打仗，虽然个个脏得像小泥猴，但也个个都结实茁壮地长到了现在。”

　　看来讲不讲卫生只是相对的，不是绝对的。正如一位医学专家所言，人的自身免疫抵抗力越激发越强壮。如果你让自己的孩子处在极干净的环境里，没有细菌侵入，这在短时间来讲似乎是好事。但时间久了，孩子的自身免疫抵抗力就会降低直至丧失。一旦环境改变，他就会因自身免疫能力低下而得病。因此，卫生要讲究，但不能走极端。

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