NLP教你培养孩子的自信

　　　5月13日上午9时，晚报-索菲亚智慧家长课堂内座无虚席，《NLP教你与孩子沟通的技巧》系列讲座第三讲开讲。晚报心理热线主持人、国家二级心理咨询师、NLP国际执行师缨子，与现场几十名读者一起探讨如何培养孩子的自信。

　　“如果说，自信就是相信自己有能力、有价值。那么，我们可不可以这么理解，只要孩子有了能力就会自动转变成自信呢？”对此，缨子的答复是：不能。“假如孩子有能力说一句话，但是你听不懂，或者孩子有能力做一些事，却受到责骂，这些能力就无法形成孩子的自信。”

　　缨子解读说，很多家长似乎长了一双专会挑毛病的眼睛，对于孩子的说话和行为，往往只看到负面，却看不出背后的正面意义和价值。其实，孩子的整个成长过程，就是一个学习的过程。他需要不断地尝试去找出，这个世界可以给他多大的范围，这件事情究竟有怎样的后果，哪个说法或做法更好和有没有新的方法。在我们眼中，尽管有些时候，孩子的说话和行为显得有些笨拙，甚至造成了负面的效果，但他正是用这种方式表达一些正面的动机。如果孩子此时不被谅解而只被否定，他的学习欲望便会降低，他不单只在这件事情上无法进步，更会在其他事情上退缩、不敢尝试，并最终养成什么都不愿做的消极性格。

　　那么，我们怎样才能培养孩子的自信呢？

　　缨子强调，在能力和自信之间有一个重要的环节，就是肯定。有心理学家研究出，一个孩子从出生到18岁，若要培养出某方面的自信的话，需要得到5000次的肯定，即平均每天一次。而每一位家长，都希望培养孩子不止10种、20种能力，这就意味着，我们每天要给孩子至少10到20次的肯定。这对在孩子成长的过程中很少给予肯定的家长来说，也许并不是一件轻松的事，但是，在NLP看来，讲容易，做就更容易。因为凡事都有方法。现场，缨子还指导家长们做了训练。

　　那么，我们怎样做可以给孩子肯定并使其建立自信呢？

　　缨子指出，孩子做的事结果不理想，家长应该否定结果中效果不够好的地方，但是同时肯定其动机和效果好的地方。家长可以问问自己：当孩子做得不够好的时候，家长希望孩子有能力做得更好还是想证明孩子没法做好？也就是说，家长说过的话，孩子听到后会觉得是前者还是后者？

　　其实，孩子的行为背后往往有一份正面的动机。家长若愿意细心观察和往这个方向想，会很容易发现孩子的这些能力和动机，对于这些，家长应及时给予肯定。

　　记者建英晓健

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