举手投足间 预防禽流感

　　专稿　到目前，我国已确认数十例人感染H7N9禽流感病例。这引起各方面的高度关注。H7N9尽管对人们的健康有威胁，尽管还在发展中，但禽流感病毒对外界的抵抗力不强，我们注意一些日常的健康习惯，就能预防。

　　最近还能吃家禽吗？

　　禽流感病毒本身其实并不强大，它与其它流感病毒一样怕阳光、怕热，普通消毒剂很容易将其杀灭。通过加热(60℃30分钟，100℃2分钟)或普通消毒剂(福尔马林、碘复合物等)均可杀灭。

　　目前鸡鸭肉并不是不可以吃，但是一定要煮熟、煮透，鸡蛋也要彻底做熟再食用。另外，不少人喜欢到菜场买了鸡鸭后亲自宰杀，从禽流感防控来看，这种购买方式危险性较大，因为直接接触家禽的粪便或呼吸道分泌物就有感染禽流感的危险。近期最好到超市购买已经宰好、检疫后的鸡鸭。

　　老年人是否更容易“中招”？

　　据统计，60岁以上的患者占总人数的三分之二。那么是不是老年人就更容易患上H7N9呢？专家表示，每个人理论上有接触病毒的可能性，但老年人免疫力低，接触后发病率相对更高，而这些老年患者还有一个共同特点，就是有病拖着、扛着，不愿意积极就医，因此确诊晚，对症治疗晚。

　　家中养了鸟该注意什么？

　　如果家中饲养鸟类，一定要确保饮食器具的清洁，保持笼舍内的卫生，禽畜发生死亡情况，应妥善处理，切勿乱丢。

　　此外，应少带家养鸟到野鸟较多的地段散步，以避免两者的接触，同时不要随意捕捉飞鸟。

　　同时，在野外遇到不明野鸟，不要近距离接触，也要避免接触鸟禽粪便。如果看到死的野鸟更是要远离，避免直接接触。

　　有相应症状如何处理？

　　流感是一种急性呼吸道感染性疾病。日常生活中一定要注意个人卫生，勤洗手。室内勤通风换气，尽可能少去人群密集的场所。注意饮食健康搭配，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道疾病。

　　禽流感的症状与其它流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等。遇到此类症状时，应戴上口罩，打喷嚏、咳嗽时要用纸巾、手绢掩盖口鼻，预防感染他人。同时尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

　　□丁丁