九旬老人胡文治 把体育活动“当饭吃”

　　专稿 记者见到90岁的胡文治老人时，他正在山西北里小区的一处空地上练习垒球“掷准”。老人精神矍铄、动作干练，很难看出已是耄耋之年。随着一个个“垒球”在垒球棒下飞出，老人乐呵呵地说：“我每天都来这里练一练，我把体育活动‘当饭吃’。”胡老至今耳不聋、眼不花、思维敏捷，身体没有任何毛病。

　　胡文治出生于1923年，10岁时跟随亲人从天津来到我市。1942年，他到开滦工作，由于在多项体育运动上均有“绝活儿”，他成了运动场上的多面手：在开滦篮球队打后卫；在开滦足球队踢左后卫，曾抽调到河北足球队，一脚能踢过半场，被称为“胡大腿”；在当时的9人排球队中，他打“三排中”，相当于现在6人制排球队中的“自由人”；1958年，他曾参加第一届全运会，获得铅球比赛亚军；他还曾参加亚洲田径锦标赛，获得了链球比赛亚军；我市刚刚开展门球运动时，他当之无愧地担任了教练。退休后，他一刻也没有停止过运动，曾在2002年获得第五届中国老将田径锦标赛男子75岁组链球比赛冠军，成绩为16.39米。

　　去年，胡老被评为“河北省健康老人”。家里的阳台上放着他自己动手做的各种垒球、火棒、按摩棒及健身用的哑铃等。记者注意到，垒球是他用布条一针一针缝制的。胡老介绍，用垒球按摩腹部可以治疗便秘，看电视时把几个垒球放在布袋内，用脚在上面按摩，可以舒筋活络。他的作息时间安排得非常刻板，看报、徒步等活动均在15分钟左右，缝制垒球也是一天一个。

　　胡文治每天凌晨4点半起床，先进行全身按摩、做徒手操至6点左右，然后看央视体育频道的舞蹈并跟着做，或到小区的门球场活动一番；有时候也在室内转8字，一般要“折腾”10圈，也是15分钟左右。老人向记者介绍时乐呵呵地说：“我们这个岁数的人，不折腾就完了。”上午9点至9点半，他帮助一位坐轮椅的邻居练习徒手健身操，并帮助老人按摩。在他的努力下，那位老人已能从轮椅上站起来了。他的徒手操是自己编排的，结合了儿童游戏和插、拉、翻等手部及敲打腿部等动作。胡老闲暇时，还要缝制垒球、看看报纸；午饭后小睡1小时，再在室内活动一阵儿，下午三四点钟到小区内的空地上练习垒球；1小时后回家洗澡、吃饭，看看电视中的体育节目，晚8点准时睡觉。

　　他自己一直坚持洗小件衣物，家中的保姆只做一日三餐和室内卫生，其余的事情都是老人自己动手。他认为，这样自己才活得充实。

　　（记者 杨文进）