抓住“黄金四分钟” 你也可能救人一命

　　 (记者 倪大辉)当身边突然有人发病、受伤需要帮助时，你能正确进行急救救护吗？9月10日是世界急救日，专家表示，人的呼吸、心跳若完全停止4分钟以上，生命就危在旦夕。救护车到来之前，懂得急救的人给予伤者救援，就等于打开了一条生命通道，所以普通民众掌握急救常识和基本操作技能十分必要。

　　据统计，人类猝死超过八成发生在医院外，但猝死人员有35%至40%经及时抢救便可得到康复，因此复苏开始的时间是生死存亡的主要影响因素。医学研究表明，如果心跳和呼吸骤停，脑细胞在常温下对缺氧的耐受极限通常为4分钟；4至6分钟，脑部损伤不可逆转；超过8分钟，抢救成功的可能性非常小；而超过15分钟，基本上就“没救”了。因此，心跳和呼吸骤停后短短的4分钟被称为“黄金四分钟”。

　　在很多情况下，医护人员无法在黄金时段内赶到现场抢救病人，普通民众掌握现场救护的常识和基本操作技能十分必要。遇到有人窒息或心跳骤停，如果你在4分钟内，不能作出正确的施救行为，一条生命可能就要消逝。急救专家介绍，如果遇到呼吸停止患者，应立即进行人工呼吸。首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物等异物，应尽快取出。随后做人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球一样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。若遇心跳停止患者，应立即进行心脏按压。先让患者躺在硬板床或平整的地上，解开其上衣，抢救者将一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置，另一只手重叠压在手背上。抢救者两臂保持垂直，以上身的重量连续向下按压，频率为每分钟70次左右。按压时，用力要适中。对于心跳呼吸全无患者，则应立即进行心肺复苏。实施心肺复苏时，首先用拳头有节奏地用力叩击患者前胸左乳头内侧的心脏部位2至3次，拳头抬起时，离胸部20至30厘米，以掌握叩击的力量。若脉搏仍未恢复搏动，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。

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