专家支招预防“空调病”

　　 连日来，我市天气湿热，患空调病的患者逐渐增多。市协和医院专家提醒，市民应加强对空调系统的管理和维护，定期请专业人员清洗，在调节空调温度时，室内外温差不宜过大，比室外低3℃至5℃为佳。

　　市协和医院急诊科张志敏主任介绍，医院近日接诊的呼吸道疾病患者有增多趋势，这与人们长时间呆在室内空调环境有关，一方面是温度太低，另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生细菌，使人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病最主要的原因之一是室内外温差过大，从较热的室外一下子进入凉爽的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应，室温过低会使人体皮肤、血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致汗腺调节紊乱，表现为肌肉疼痛、头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症。

　　张志敏提醒，预防空调病要经常开窗换气，保持室内空气新鲜。不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。可利用早、晚气温相对较低的时候进行一些户外活动，增强身体抵抗力。伴有高血压、慢性支气管炎或中风后遗症等疾病的患者，一旦吹空调感冒了，要及时到医院治疗。 (志永大辉)

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