近七成糖尿病患者血糖控制不达标

　　 在世界糖尿病日来临之际，唐山市协和医院专家提醒糖尿病患者，糖尿病治疗的关键在于持久控制血糖达标，减少并发症的发生。

　　市协和医院内分泌科史视明主任介绍，我国20岁以上的成年人糖尿病患病率达9.7%，而仅1/3患者血糖达标。血糖达标是糖尿病防治的重要环节，也是个体化治疗，控制心脑血管疾病，特别预防眼、肾、足部并发症的关键环节。糖尿病患者需要通过定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等以了解血糖控制情况，而不是通过尿糖来作为糖尿病控制指标。因为随着年龄增长，机体肾小球动脉硬化，肾糖阈升高，或饮水多、尿液稀释，有时尿液中检测不出尿糖，但是血糖仍较高，单纯依靠尿糖试纸监测会延误治疗时机。

　　肥胖糖尿病患者减轻体重5%-10%是促使血糖达标的最基本方法，另外每天应至少锻炼60分钟，通过计算碳水化合物的摄入平衡饮食，调整生活工作压力，改变吸烟、酗酒等不良生活方式是促使血糖达标的辅助而有效的方法。糖尿病患者在锻炼、手术前后、感染时应及时调整饮食和药量。患者及家人要学会识别高低血糖的症状，特别是当突然出现饥饿感、心慌、大汗等低血糖症状时，给予果汁、饼干等简单食物应对低血糖的发生。

　　史视明提醒，虽然糖尿病病因不确切，但是年龄、遗传、肥胖及不良生活方式等因素会导致糖尿病发生，市民应坚持早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”原则，预防慢性病发生。(南极 大辉)