90岁高龄坚持走路健身

陈玉珍：谁也不如我腰板直

　　专稿　90岁高龄的陈玉珍老人，依然精神矍铄。入冬后由于雪天路滑污染大，家人极力反对她出门，老人只得在家中锻炼。谈起自己的健康生活，陈玉珍非常自豪地说：“老姐妹中，谁也不如我腰板直。”老人说完后站直了让记者看，笔直的腰板，确实很难看出她已届耄耋之年。

　　由于孩子们不放心，以前每天都要在外面暴走的老人仿佛失去了自由，她有些不服气地对记者说：“开春了还得出去转。”老人家住和平楼，离附近的华岩园、沁园南绿地比较近。以前，她每天早晨6点起床后，都要到这些地方遛弯儿，转悠够了才回来。有时候，老人闲云野鹤一般，转到临近中午才回家，也经常在外面晒太阳、聊天。

　　陈玉珍现在的生活完全自理，还能洗小件衣服，前几年才在孩子们的“管制”下不动手做饭了。老人年轻时受过很多苦，对吃喝没有任何挑剔，只是近几年牙口不好，平日里多吃稀饭、牛奶等，但身体一直硬朗。她年轻时曾经在开平区上班，为了节约开支，都是骑自行车1个多小时赶过去。80多岁时，老人什么事都是自己干，现在有些事情干不了，还偷偷生闷气呢！

　　老人有爱锻炼的习惯，总是“刹不住车”，在家里坐不住，一有时间就跑出去。白天走够了、聊够了，晚上还要到公园扭秧歌；她也非常关心国家大事，对电视中的新闻节目总是盯着看。近几天，老人由于感冒没出门，但也扶着床帮活动腿脚。对于现在满街跑的汽车，老人认为应当减少污染，尽量少开车。 记者 杨文进