刘开顺：想骑着自行车去拉萨

　　专稿　市老年体协骑游工委的刘开顺，今年已经68岁。他每天都要骑车约50公里，不仅骑出了健康好身板，原来的轻度心脏病不治而愈，而且现在耳聪目明，身体各项指标均非常正常，去年，他还骑车往返1万多公里到达新疆维吾尔自治区博乐市。记者采访时，他向记者谈起了自己的心愿，想在有生之年骑着自行车到拉萨看看。

　　去年5月5日，刘开顺带领10多位会员骑车奔赴新疆博乐市，参加第20届全国老年骑游健身大会。该市在乌鲁木齐市西面500多公里，他们往返骑行了一个多月。2009年，他曾与会员们骑车奔赴港澳，行经福建省的深山时赶上下雨，路滑坡陡，行路艰难，但回来后觉得非常难忘。刘开顺介绍，2006年，他们骑车去丹东鸭绿江时有一个人下山时轻度摔伤。此后，他不仅为会员们制订了“安全责任制”，还制订了严格的队章、队规、出行规定等，类似的安全问题再也没发生过。

　　每天早晨起床后，刘开顺都要到南湖公园骑车，每次都要两小时以上，骑50公里左右；午饭后还要玩篮球、健身器械一个多小时，晚饭后再散步一个多小时，每天有规律的运动使他上了瘾。他居住的楼房有电梯，可他总是步行爬楼梯。去年，骑游工委在一幢14层的大厦里开会，他一上午爬上爬下好几次。虽然他每年用于长途骑行的花费要5000元左右，但家人看到他的健康状况，对他的活动非常支持。他说，骑游不仅锻炼了身体，还可以尽情地接触大自然，使自己心情舒畅。

　　近期，我市的雾霾天气使他不得不收缩了“阵地”，改在室内活动。他建议大家少开车、多骑车或步行、坐公交。

　　在刘开顺的带领下，我市老年体协骑游工委自2001年成立后，会员人数由最初的10多人发展到了150多人，每年都举办联欢会等活动。会员们从2005年起连续参加了多次全国各地举办的全国老年骑游健身大会，与自行车为伴到达了登封、哈尔滨、常州、昆明、呼和浩特、西安等地，承德、山西紫荆关等地难缠的盘山路，不仅没有使他们退缩，反而令他们更加体会到了骑行的乐趣。记者 杨文进