“不宁腿”的不眠之夜

　　　案例回放：近日一天上午，一名50多岁的女性致电唐山心理公益援助热线，迫不及待地诉说了自己的病情：“我失眠已经十几年了，每天晚上都睡不好觉，白天没精打采的，现在弄得整个人都快崩溃了，爱发脾气，烦躁，头晕，记忆力明显不如以前了，吃安眠药效果也不好……”

　　据这位女士介绍，她每天晚上只要躺在床上就会感觉腿、脚不舒服，这时就必须下床走，走上十来分钟就会好些，可是再躺到床上还是会觉得不舒服，只得再起床走步，每晚都要如此反复好几次，经常到夜里一两点钟才能勉强睡着。她到过很多家医院就诊，但就是查不出是什么问题，她很急切地问：“我这到底是怎么回事？”

　　专家解析：这位女士所患病症是睡眠障碍的一种——不宁腿综合症。该疾病在普通人群中患病率为10%左右，老年女性居多。此病病因除遗传因素外还有很多的易感因素，如铁、叶酸、维生素B12的缺乏及周围神经病变、风湿性关节炎、糖尿病、肾脏疾病等。该疾病的典型症状是在静息状态下出现难以名状的下肢不适感，迫使下肢发生不自主运动。下肢运动时不适感可短暂地部分或全部缓解，停止运动后症状再次出现。上述症状在夜间更为明显，严重干扰睡眠，导致入睡困难，从而产生失眠症的表现。该疾病很容易被误诊为末梢神经炎或者失眠症。有的患者在承受着病痛折磨的同时还得不到亲人的理解，因而患者的内心非常痛苦。

　　对于此类患者的治疗需按照综合治疗方案，针对患者的不同情况选用一些阻滞下肢不适感觉的药物，配合起效快、作用时间短的镇静安眠药物，同时配以一些物理疗法。患者一般在治疗一周后就会感到下肢不适感觉明显减轻，睡眠质量显著提高。 唐山心理医院张磊