六旬老人骑自行车出了国门

　　专稿 今年66岁的市老年体协骑游队队员曹益才，自2006年加入骑游队后，多次参加队里的大型骑游活动。2009年，他骑车到昆明后又骑出了国门，到达了越南老街。

　　曹益才年轻时爱好运动。退休后，他总感觉生活没意思，不喜欢城市的喧闹，经常想到乡野清净之处散散心。2006年，他经人介绍加入了市老年体协骑游队，整天与老伙伴们一起骑车到周边各县区。乡间的平静，不仅使他在思想上放松，更感觉心胸开阔，吃饭香、睡眠质量好，每天都精神抖擞，原来隆起的肚皮也渐渐平缓了。

　　刚开始，他跟随大家骑车骑得稍远一些就气喘吁吁，现在一天骑行一百二三十公里不在话下。第一年把城市周边景点转遍之后，他跟随大家开始了远征。2007年4月，他们到达江苏常州市，一个多月的时间骑行约2000公里。

　　2009年，他与几名老伙伴骑车到达云南昆明后，又跨出国门，抵达越南老街，一路上不仅欣赏了石林、大理、丽江、漓江、阳朔、楚雄、香格里拉等地的风光，更欣赏到了异域风情。他们此行共骑行了45天，收获的开心快乐难以言表。在丽江四方街，洁净的高山雪水冲刷着纤尘不染的街道，几乎没有随地吐痰、扔烟头的人，空气新鲜纯净，街道边的水渠里鲤鱼悠闲地游弋，使人感觉仿佛置身天堂之中。骑行在漫漫茶马古道上，他被这里独特的风土人情、天文地貌深深吸引了。

　　他们每次出行，都格外注意安全，不准单独行动，并且前后照应，尤其是年轻些的人要照顾老同志；遇到困难，如修车等问题，大家一起解决，保证出行安全。

　　他现在每天上午骑车两三个小时，一般要骑行约50公里，下午还要散散步。他认为，我市大南湖和新机场一带空气质量最好，也是他和队友们经常锻炼的地方。多年的骑车经历使他体会到，如果身体不舒服，骑车出去转悠一阵儿就会神清气爽，堪比良药。他现在1小时能骑25公里，最快时速能达到30公里左右。

　　今年下半年，他准备与几名老伙伴一起结伴奔赴中国最北端的漠河，领略北国风光。 记者 杨文进