一套广播操健康度晚年

　　 (记者 李莹)扩胸运动、踢腿运动、跳跃运动……每天清晨，在我市韩城镇一园林式小区的河边回廊场地中央，都有位老人在认真地练习我国1951年推广的第一套广播体操。虽然没有音乐伴奏，但老人的每个节拍动作都做得准确到位。

　　老人名叫李均丰，今年77岁，家住丰润区韩城镇南街村。据老人介绍，自己还是在上小学的时候学习的这套体操，距现在已经60多年了。年轻的时候由于工作等原因曾间断过一段时间，但后来又断断续续地练了起来。特别是近些年，老人更是不论寒冬、酷暑每天坚持练习。“我就爱做这套体操，感觉效果特别好，哪儿都能活动到，做完后身体舒服。”老人说。也许是得益于练习广播体操，老人从未有过大病，耳不聋、眼不花、腰不弯、背不驼，精神矍铄，体检时各项指标均正常，平日里还骑车接送重孙子上下学。“像我这样接送重孙子上下学的，在所有接送孩子的人中可是独一份儿。”老人自豪地说。

　　空闲的时候，老人总爱看别人下棋，还参加了老年骑游队，这一次他又是队里年龄最大的一位。一次，他们一队人自带干粮从韩城出发环游市区，一转就是一天，沿途经过青龙湖、胜利桥、启新立交桥、大小南湖，最后回到家。李老说：“身体硬朗就能健康度晚年，能多出去看看唐山的美景，自己心情也舒畅。”