中医专家支招 前列腺炎患者平安度夏

　　 炎炎夏日是慢性前列腺炎高复发期，市中医医院专家提醒，慢性前列腺炎患者需从生活习惯、饮食、运动等方面入手增强防病意识，去除或减少发病诱因。

　　市中医医院泌尿外科副主任医师李建新介绍，慢性前列腺炎是困扰中青年男性的常见疾病，以尿频、尿不尽等排尿异常、会阴部疼痛和阴囊潮湿为三大主要症状。慢性前列腺炎也是非常容易复发的慢性疾病，其复发均有较为明显的诱因。如果人们能养成良好的生活习惯，作息时间规律，有助平稳度夏。

　　由于前列腺位于会阴部，久坐容易压迫前列腺，引起前列腺血液循环不畅，气血淤滞，出现会阴部疼痛、尿频等症状。患者应该适当活动，久坐超过一小时后应起身站立或走动几分钟，以促进局部气血运行。

　　盛夏，人体对寒凉抵抗力降低，某些患者素体阳虚，寒邪容易侵入体内，下焦虚寒，气血瘀滞，继而出现会阴部疼痛、尿频等症状。患者应避免过食生冷食物，室内外温差过大易造成寒邪入侵，平时可多食西瓜等寒性水果解暑生津。

　　夏季，很多人喜欢吃烧烤，喝啤酒，慢性前列腺炎患者则不能过度饮酒、过食烧烤。过食辛辣之物，或膏粱厚味，易致脾胃功能失常，湿热内生，出现会阴胀痛、阴囊潮湿等症状。应该吃一些清淡的食物，平时还要坚持适当运动，促进气血运行，加强脾胃功能，避免湿热内生。 (杨超 大辉)