口腔医学专家预防牙病养成好习惯至关重要

　　 (志永 大辉) 9月20日是第25个全国爱牙日，隶属于市协和医院的市口腔医院举行了丰富多彩的宣传义诊活动。专家提醒，口腔的衰老与全身的衰老有着密切关系，而好习惯能坚固牙齿预防牙病。

　　市口腔医院口腔科顾长明主任介绍，口腔的衰老与全身的衰老有着密切关系。对于老年人来说，最常见的口腔问题主要有上下颌骨出现骨质疏松，牙质出现重度磨耗，牙髓腔变小，根管变细甚至闭塞，出现牙龈与牙槽骨附着松弛；口腔黏膜腮腺等涎腺组织、颞下颌关节等口腔结构也可发生老化改变。这些问题均可导致老年人口腔疾病的高发，如过度磨耗、牙周炎及牙龈炎、楔状缺损、牙齿残根残冠及脱落等。

　　顾长明提醒，好习惯能坚固牙齿预防牙病。在日常口腔清洁方面，老年人要做到使用含氟牙膏早晚刷牙，饭后充分漱口，并使用牙线清理牙缝间积存的食物残屑、菌斑等。刷牙应使用正确的刷牙方法，一般推荐使用竖刷法，即上牙往下刷，下牙往上刷，对于患牙龈炎、牙周炎的老年人还要使用水平颤动法刷牙，千万不要像拉锯一样横刷，以免造成牙齿颈部的损伤。