手机上网成时尚“低头族”随处可见

　　专稿(记者徐慧)随着网络技术的发展，人们逐渐从面对面的交流变成了依靠网络介质的交流。大街上、公交车上、公园里、办公室内……总会看到一些人低着头用手机看新闻、玩微信、刷微博、聊QQ。

　　随处可见的“低头族”

　　“几个朋友在一起吃饭，大家坐下来后，都是掏出手机放在桌上以便随时翻看。没聊几句，便有人开始玩起手机了。”市民小董告诉记者，他每次与朋友在外面聚餐时，时常会看到一些人只顾低头玩手机，似乎忘记了他人的存在。

　　王先生也是“低头族”。不管是和朋友在一起，开会甚至走路的时候，他都喜欢将手机拿在手上看。“我主要是用手机看小说，一看就没有时间概念了，而且走哪儿看哪儿。”王先生说。记者发现，在公交车上，绝大多数年轻人都低着头在看手机。

　　“你经常玩手机吗？”记者就此问题随机询问了十几位二三十岁的市民。从他们答复的情况来看，他们都可以说是“低头族”了。其中一位市民告诉记者，自从有了智能手机后，他感觉看手机的时间越来越长。

　　手机上网渐成“主流”

　　“以前，手机的功能主要是通话、发短信什么的，或者玩些手机内的小游戏。现在人们玩手机，多是与上网有关。”某通信公司员工何先生告诉记者，近年来，手机的功能越来越强大，已经不再是单纯的通讯工具了，智能手机普及后，各种手机游戏、手机应用多了，订流量套餐的用户也越来越多。

　　“低头族”的健康隐忧

　　你每次玩手机都超过1小时吗？你是否会感觉到颈部的肌肉有酸痛感、眼睛发酸？如果有这些情况，你可得小心了，因为经常低头玩手机已经给你带来了健康隐患。

　　医生提醒，低头玩手机持续时间不要太长，每半个小时或1个小时后应休息一会儿，并建议做些颈、肩等部位的放松活动，比如抬头看看远处，活动一下脖子，做几下扩胸运动等，这些都有利于放松颈部肌肉，舒缓颈部疲劳。如果感觉颈椎不适，可以适当进行推拿理疗，或者咨询专业的医务人员，以寻求帮助。