励志故事、至理名言大行其道

“心灵鸡汤”成了“心灵乱炖”

　　(记者赵立峰)名人励志故事和至理名言均富有人生哲理，但是眼下，一些励志故事、至理名言大行其道，成了人们甜蜜的负担。市民直呼：“心灵鸡汤”喝多了也反胃。

　　80后的赵女士喜欢聊QQ、玩微信。昨天，她刚刚用手机登录QQ，就收到1篇帖子，打开一看是姐姐发来的《人想要成功最好先学会低调做人》。赵女士毫不犹豫地把帖子存了下来，并向群里好友转发。

　　赵女士说，她觉得此类帖子、微信说得都挺对，无论是对自己的生活还是工作都有帮助，所以希望保存下来，以便没事时看看。赵女士时常收到来自亲朋好友的“精神大礼”，为了“礼尚往来”，她也开始找一些精华帖转发给别人，后来干脆收到一个就直接转发一个。

　　翻看赵女士的手机，里面保存的帖子、微信可谓五花八门。记者问她转发太多的信息会不会对自己的好友、听众造成一定困扰时，赵女士反问道：“这难道不像是我给他们编了一本类似于《读者》的杂志吗？”

　　时下，像赵女士这样的市民为数不少，多为女性。 QQ、微博和微信等平台都成了他们的“主阵地”，“朋友圈”越大，收到信息的机会也就越多。有人为此津津乐道，有人则苦不堪言。近日，在机关工作的张先生屏蔽了自己好友群的所有消息。“转发的‘心灵鸡汤’是对人的精神滋养，但是如果太多，看上去倒成了廉价‘乱炖’，也会折磨受众。这些东西看多了会产生视觉疲劳，根本起不到什么作用。”张先生说，他以前每次看到这些东西都是忽略或自觉跳过，现在他则选择不再看。

　　相关专家认为，从这种现象可以看出，越来越多的人开始关注自己的心理健康，愿意将精力放在内在精神领域的提升和自我修养的培养上，愿意主动去解决一些心理问题和精神困惑，找到让自己的人生更幸福、更快乐的方法。这种想法、做法是好的，但专家也建议市民在接受这些“心灵鸡汤”时，应结合自身实际有所选择，而不是一味地通通接受。