(史爱华)夏季心阳最旺，在春夏之交，顺应天气的变化，人体内肾上腺素类物质分泌增加，使血管收缩、血液黏稠度增高，是冠心病发病的高发季节。唐山市中医医院心血管科二诊室梁凤兰主任医师提醒，此时冠心病人要注意保健。

　　要精神乐观，心情舒畅，心胸宽广，保持平和的心态;加强锻炼，可以使血流加快，心脏搏出量增加;外出时要防冷空气侵袭，随时增减衣服，避免受凉;不要对自己要求过高，减少心理压力，切忌遇事焦虑忧愁。

　　此外，睡眠要充足，晚餐不宜过饱;起居有规律，饮食有节制，养成定时排便习惯，便秘时用力排便会加重心脏负担;限制动物脂肪和高胆固醇食物摄入，多吃蔬菜、水果等；避免过量饮酒，并在医生指导下合理用药。