遵化市高考理科状元杨帆成功秘诀:平和乐观 善于总结

图为杨帆。 赵珺 摄

　　专稿 在采访中，杨帆一直都是沉稳大方、有条不紊的，但当被问到夺得遵化理科第一名是否意外时，他的音调一下子提高了八度，“太意外了！”在今年高考中，3年来成绩一直稳居年级前十几名的遵化一中高三19班学生杨帆以语文127分、数学144分、理综273分、英语140分、农村独生子女加10分，总分694分“意外”夺冠。

　　是意料之外，也是情理之中，杨帆成功的秘诀在于心态。他性情温和，心态乐观，自制力比较强，能很好地把握“紧张”和“放松”的尺度，在校学习就要专心致志、一丝不苟，放学回家一般以休息为主，不让自己太累、太紧张。让身体和心情一直处于比较放松的状态，有利于在临近高考时依然保持学习的高效率，更有助于考试时的临场发挥。杨帆还有一个学习上的小诀窍，就是要善于进行系统性总结，在脉络梳理过程中找出自己的不足，再进行着重加强。几乎包揽了高中3年班级第一名的他十分看重和同学间的交流，他认为在给同学解答问题的过程中，既帮助了同学，又能提高自己的能力。

　　杨帆说，在成长过程中，父母对他产生了莫大的影响，并让他受益终身。他的父母都是乡村医生，在他的印象中，从小到大，父母在家做的最多的事情就是看书，这也使他对读书产生了浓厚的兴趣，小时候看过许多文学类书籍，为后来语文的学习打下了良好的基础。父母一直给予他最大的信任，培养出了他较强的自信心和责任感。

　　良好的业余爱好是对学习的有益补充，杨帆在学习上的踏实、耐心很大程度上得益于他的爱好——下象棋。四五岁时，杨帆就在喜欢下象棋的太姥爷的指点下学习象棋，在家里也经常跟父亲切磋。下棋能够锻炼大脑、培养耐心，同时下棋有输有赢，见多了输赢的杨帆从小心态就比较平和，这些都对他学习上的成功产生了深刻的影响。

　　在志愿填报上，杨帆目前主要把目光放在了北京、上海等大城市的高校，父母没有参与任何意见，他们说“只要孩子喜欢就好”。（记者 赵珺）