唐山一职专：教师快乐健步走

　　（本报记者赵雅静）9月15日下午两节课后，唐山市第一职业中专全体教师齐聚学校操场，他们排着整齐的队伍，伴着热门歌曲《小苹果》的欢乐节奏，沿着300米的塑胶跑道集体快步走，三圈下来，有的老师已是气喘吁吁，围观学生热情地高喊：“老师，加油！”

　　这是本学期开学以来，该校针对全体教师开展“强健体魄，快乐行走”活动的第一次实践，健身效果虽不会立竿见影，但这种健身方式已经为老师们带来了集体的欢乐，他们笑着鼓励落后的同事：“坚持下去就能减肥了！”

　　校长赵军告诉记者，开学伊始，这校的第一个校级领导会议就是研究制定教师健身方案，并因此重新调整教学计划，规定每天下午两节课后，开展45分钟以快步走为主要方式的健身活动，因故不能参加者必须向校长提出请假申请。如此严格的规定，就是希望老师们都能参与到健身活动中来，提高身体素质，减缓疲劳、愉悦身心。

　　据了解，教师每周的工作标准是12节课，但是近年来，随着职校招生人数递增，一职专教师的工作量也成倍增长，有的老师最多时一周上30多节课。老师每天长时间工作在室内，下班回家后还要操持家务，极度缺乏体育锻炼。这校每年开展定期体检，检查结果每次都不容乐观。今年，这校有两位年龄50岁左右的教师病故，令同行们唏嘘不已，更因此深感健康的重要。

　　健身活动得到了这校教师的一致拥护，教师王淑玲、刘东清表示自己是健走运动的受益者，此次学校为老师设立专门健身时间，让她们倍感幸福。体育老师甄桂玲从专业的角度介绍说，健步走介于慢走和跑之间，比慢走有效果，比跑更安全，因此是一种非常有益的健身方式，学校操场是标准塑胶跑道，更加有利于锻炼。党委书记王春霞说，快走了几圈后，虽然感到有点儿吃力，但是心情很愉快，教师不仅要具备专业的教学素质，还要拥有健康的身体、充沛的活力，她希望大家一起坚持下去，用健康的体魄保障教学工作的顺利开展。