昨天上午，市民在南湖公园做轮滑运动。当天，晴空万里，阳光明媚。很多市民走出家门，以各种方式进行秋季户外健身运动。秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

　　吴仑山 摄