摘掉面具真轻松

　　专稿(杜中民)　周末去战友家串门，只见战友和他爱人正在家里唱卡拉OK，曾经几种病缠身的战友，如今红光满面，精气神十足。还是他爱人道出了个中“奥秘”。

　　原来，身为正科级局长的的战友，自从几年前走马上任后，由于工作量大，应酬多，慢慢地就把原来的部队良好的作风扔了许多。每天上下班有车坐，顿顿有人请。时间久了，身体不但虚胖了，“三高”也上来了，整日里浑身不舒服。

　　战友的情况说白了就是活在虚荣心里面了。如果还是走着或是骑车上下班，就担心别人说闲话。如果拒绝别人的请吃请喝，就担心不合群，怕影响各种关系。自从教育实践活动开展后，战友通过反思反省，决定只要不是要紧的事，他就坚持走着或是骑自行车上下班，并且极少参加那些“应酬”，坚持早上上班前、下班后和家人共同锻炼身体，周末参加垂钓、爬山等户外运动。在单位，他也要求全体干部职工，在提高工作效率的情况下，尽量少加班或是不加班，经常开展健康有益的文娱活动。

　　如今的他，摘掉了“面具”，真正活出了轻松，真正活出了真实，活出了自我，活出了健康。