迷你马拉松抵御流感

　　 (记者 徐喆 通讯员 张伟丽)日前，广州白云山和记黄埔中药有限公司在我市开展与病毒赛跑迷你马拉松户外健康活动，倡导全民加强身体锻炼，共同对抗各类流行性疾病，吸引了百余名市民的热情参与。

　　本次活动中健康专家为市民进行了灰尘雾扰防流感为主题的健康讲座，普及雾霾、冬季流感知识及如何有效使用板蓝根预防冬季流感等药理知识。专家提示：家庭防治抗击流感，要做好预防工作。保持室内空气流通。同时，要常备流感用药和及时治疗。尤其对有孩子和老人的家庭而言，建议大家选择中成药，切忌滥用抗生素。如果本人不能确诊或发热3天持续不退，则应及早去医院诊治以免延误病情。