本周日有公益瑜伽，约吗？

　　 6月21日是首个国际瑜伽日。为了让更多人了解瑜伽，本周日上午9时30分至11时30分，我市蕙兰瑜伽的爱好者们将在凤凰山公园南广场举行公益教学活动。这也是由全国蕙兰瑜伽爱好者倡议举办的全国百场公园公益瑜伽教学活动之一。

　　30多年前，当代中国瑜伽之母——张蕙兰女士把正统的瑜伽介绍到中国，中国中央电视台播放她的节目15年之久。这次公益活动内容有：专业老师分享瑜伽健康生活方式；简单安全有效的姿势体验；瑜伽语音冥想；瑜伽歌舞；资深老师答疑。

　　如您有意参与，请带好瑜伽垫，着装宽松，备好饮用温水，练习中可少许补充，但不要大量饮用。

　　自6月7日起每逢周日上午9时30分，唐山市瑜伽协会暨悠格瑜伽历时8年的大型公益户外瑜伽——“拥抱自然清体静心”活动也将拉开序幕。

　　(又格)