粽子飘香 糖尿病患者如何健康吃

　　 (记者 媛媛 通讯员 杨超)目前，各种各样的粽子蜂拥而至。糖尿病人可不可以吃粽子？市中医医院内分泌科二病区主任张英来答复，糖尿病患者肯定可以吃粽子，但一定要限量。

　　糯米主要成份为碳水化合物，若加入红枣、花生米或肉类更增加热量，因此更要限制摄入量。其次，老年人胃肠功能逐渐减弱，且糖尿病患者容易出现胃肠神经功能紊乱，如果进食过多的粘腻不易消化的粽子，不但会引起血糖升高，而且还可能诱发冠心病、心绞痛的发生或引起胃脘胀满不适等消化道症状。一般情况下，大家吃粽子都愿意与糖相伴而食，糖尿病患者一定要食用木糖醇，以免引起血糖波动太大。