中医专家提醒：适度使用空调可助宝宝安全度夏

　　 有宝宝在能不能开空调？不开，宝宝热得难受；开，担心宝宝患上空调病。市中医医院妇产科主任王玉双指出，初生的宝宝体温调节中枢不成熟，很容易受环境温度的影响，如果环境温度过高，且室内空气流通不好，宝宝可能会引起各种疾病，如中暑、脱水、哮喘、痱子、湿疹、酸碱平衡紊乱等。因此，适度使用空调可以减少宝宝的各种热病。

　　一般而言，空调有显而易见的好处：降低湿度，为人们提供干燥凉爽的环境；在空气循环过程中可通过过滤网净化空气从而减少空气污染。事实上，美国儿科协会一直推荐父母在闷热的夏季为宝宝使用空调以避免许多疾病。当然，空调使用不当也会引起人体一些不适，如头疼、周身发酸、感冒发烧等。

　　那么，怎样适度使用空调，让宝宝舒适地度过盛夏呢？王玉双表示空调设定温度不宜过低，建议温度为25℃至28℃；注意出风口的风向，避免直接吹到宝宝，婴儿床要在房间远离空调的位置，这样可以保证温度变化缓慢而柔和；空调不宜整天开启，最好是在高温的中午和下午使用，早晨或傍晚可开窗通气，接受自然风，当然也要注意让宝宝远离风口；盛夏时节即使使用空调，除母乳外，也应注意给宝宝补充水分以保持皮肤湿润。

　　王玉双提醒家长，度夏不能过度依赖空调，不要试图给宝宝创造“恒温”环境，要用空调来让宝宝逐渐适应温度的变化，使其体温调节中枢经受锻炼，增强免疫力和体温调节能力。

　　(史爱华 刘庄子)