中医专家提醒：游泳消暑并非人人适宜

　　 夏季烈日炎炎，游泳是很多市民喜欢的消暑方式。市中医医院急诊科主治中医师刘坤提醒，游泳消暑并非人人适宜。

　　游泳对人的心脏负荷要求较高，游泳时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动。冠心病患者心肌收缩不力，不宜游泳。高血压病人血管弹性不足，而水温一般都低于人体温度，凉水一激，血管收缩，此类患者血压升得就更高，患者会感到头晕、目眩、气喘，引起心绞疼甚至心肌梗死，或者引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血。

　　肺气肿、肺功能不全患者呼吸功能有障碍，水的强大压力作用于胸腔和腹腔，妨碍胸廓的扩张和横膈的下降，会使患者呼吸困难和缺氧加重，发生头晕、眼花等症状。游泳使人体活动量增大，需氧量明显增加，一旦超出本身的代偿能力，也会进一步加重缺氧和呼吸困难。

　　当人体处于剧烈运动和精神高度紧张状态时很容易诱发癫痫，癫痫患者在游泳时如果发病，会出现抽筋、昏迷、失去自救和呼救能力，危及生命安全。有皮肤病或对寒冷过敏的人也不宜游泳。

　　刘坤建议，不要空腹游泳，游泳之前可适当补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物；不要酒后游泳；不要饭后游泳；游泳后要将身体冲洗干净，以避免患上接触性皮炎等皮肤病。

　　(史爱华 刘庄子)