(史爱华)正值夏季暑热季节，此时的气候特点是湿邪偏盛。祖国医学认为：湿为阴邪，湿邪重浊粘滞，缠绵难愈。在五脏中脾主运化水湿，若脾虚则水湿内停，引起一系列水湿内停的表现，此属内湿。若患者素体虚弱，脾虚湿盛，或素有寒湿流于体内，则易诱发疾病的发生，即痼疾复发或加重。

　　目前，因风湿病就诊的患者明显增多，多属痼疾复发或加重，多因外感暑湿或寒湿之邪，使经络阻滞而诱发关节肿痛或肿痛加剧。因此唐山市中医医院内分泌科二病区主任张英来为风湿病患者支招：

　　首先，这个季节尽可能减少外出，尤其是避免到空旷、潮湿的地方，以免寒湿入侵；避免出汗后立即进入有空调的房间或用冷水洗浴；避免坐潮湿的板凳。

　　其次，尽可能穿透气吸汗的衣服，以免汗出不畅，在雨季要备好雨具尽量避免雨水淋湿防止雨水的寒凉侵入，造成风湿病的复发。

　　第三，此季节多服一些防暑祛湿的食物，如：绿豆汤，西瓜，薏米等，虽然这些食物可以起到祛湿的作用，但是也不宜吃的太多。因为利湿的食物属寒凉，脾盛阳虚、脾胃不和的病人吃太多了也容易伤及脾胃，只有适量食用才能起到很好的解暑、利湿的功效。一旦痼疾加重应及时就医，以免病情进一步加重。