秋季健身正当时

　　 清晨，凤凰山公园盛开的菊花前，市民正在健身。当日，受冷空气影响我市气温较低。古语有“春捂秋冻”之说，指人对冷环境有个逐渐适应的过程，从秋天开始的耐寒锻炼就是提高调节反应灵敏度的有效手段。

　　记者 郑勇 摄