北大保送生张加:培养兴趣快乐学习

　　环渤海新闻网专稿 唐山一中的张加在第１８届全国生物竞赛中获得金牌，被保送北京大学。张加认为，尽管高考与竞赛的学习有很大区别，但学习的过程与方法有很多相通之处。

　　培养兴趣，快乐学习。兴趣是一种内在动力，在学习过程中，张加特别注重培养自己对各个学科的学习兴趣。他经常从日常生活现象入手，找出它们与各个学科的紧密联系，努力做到在观察中发现，在发现中思考，在思考中理解，再把所思、所想、所悟用到课本知识的学习上。这一过程使他感觉到学习的实质就是在探索奥秘，其乐无穷。所以他对每个学科的学习都非常感兴趣，喜欢数学中各式各样的图形、物理化学中的多彩实验、地理中的名山大川，特别对生物情有独钟。这样一来，张加从没感觉学习有压力，也从不感觉学习枯燥，相反认为学习是一种享受、是一件快乐的事情。

　　劳逸结合，提高效率。每个人的精神集中是有限度的，如果学习到了某个阶段，觉得有点疲劳时，就要马上休息一下，要是不顾这些，继续用功，学习效率会大打折扣。适当休息、劳逸结合，对恢复精力是大有益处的，也有利于再次集中精神投入到学习中去。张加的方法是：合理分配时间，每科都制订周密的学习计划，该学习时就全身心投入学习，没有任何杂念；该休息时就全身心投入休息，酣畅淋漓地睡觉，悠闲自在地享受电视节目，痛痛快快地打球等。

　　历练素质，应对考试。良好的心理素质是取得好成绩的基本保证。无论在什么环境里，参加什么样的考试，遇到什么样的难题，都要做到冷静思考、淡定处置、不急不慌，找准切入点。坚信自己能行、自己最棒，把自己所学到的东西用最好的方式、最大限度地展示出来。只有这样才能从容面对各种考试，并发挥自己的能力。(记者刘珲)