(记者回佳佳) 3月6日上午，环渤海社区“读书时间”栏目版主红笺小字，在新天地图书市场汲古书屋举行了《练瑜伽就这么简单》签名售书活动，此书4月份将在全国发行。

　　《练瑜伽就这么简单》由山东美术出版社出版发行。作者在书中示范瑜伽的一招一式，让读者轻而易举地掌握各种瑜伽的练习方法。书中还以图文并茂的形式记载了作者练瑜伽的心得体会，帮助读者对瑜伽有更深刻的认识。

　　 网友红笺小字的真名叫冯海宁，曾经担任北京某瑜伽国际会馆高级教练，教授瑜伽七年。她还多次参与流行杂志健身专栏的动作展示与指导，被环渤海、天涯、腾讯等网络社区网民称为最具气质的美女瑜伽教练。

　　红笺小字不仅喜欢瑜伽，还喜欢文学创作，2009年2月成为环渤海社区读书时间的版主，一年来在社区读书时间、文学沙龙等栏目发布文学作品近百篇。

《练瑜伽就这么简单》 作者海宁   记者回佳佳摄