“老寒腿”瞄上爱美一族

　　(记者金鹏)连日来，我市气温逐渐走低，因腿部尤其膝关节受凉疼痛到医院就诊的“老寒腿”患者增多，其中不乏一些年轻人，特别是为了漂亮仍穿着短裙薄裤的女性。对此，市第二医院骨科专家提醒市民，经常让腿、膝盖、踝部受冻，容易造成关节损伤，长期如此，“老寒腿”就会找上门来。

　　24岁的小崔很喜欢穿裙子，她告诉记者：“办公室里有空调，家里有暖气。其实就是上下班的路上会感觉冷，外面裹上羽绒服，没觉得太冷。有时风太大，腿也会被吹疼，有时还会麻麻的，倒没怎么在意。”这些天，她时常感到两腿酸麻胀痛，膝盖也有点痛。到医院一查，竟是提前患上了“老寒腿”。

　　专家介绍，“老寒腿”在医学上被称为膝关节退变性关节炎或膝关节骨关节病，常见症状为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，天气阴寒湿冷时会复发或加重症状，严重会致关节畸形。近年来患该病的青年人开始增多，其中大部分是爱在冬天穿裙子和薄裤子的年轻女性。

　　对此，专家提醒市民，天冷要注意腿部，尤其是膝关节的保暖防寒，及时增添衣裤，必要时戴上护膝；晚上洗脚用热水浸至踝关节以上，以改善下肢血液循环；避免过度疲劳，可选择慢跑、散步、打太极拳、做操等小运动量的锻炼方式，以身体微出汗为度，提高关节灵活性。