走近脑电生物反馈疗法

　　（葛孝芳）在唐山心理医院的一间诊室里，患者坐在舒适的沙发上，医务人员打开测试仪，在患者的前额和耳后上，夹上五个电极。此时的电脑显示屏上，一边显示患者的脑电波图像，一边显示一幅汽车的三维动画。“只要集中注意力，汽车就会连续不断地前进。”“事实上，这是一种训练大脑的方法，又称脑电生物反馈疗法。”医务人员说。通过训练脑电波，不但可治疗某些神经上的疾病，还可改善我们的注意力、记忆力以及快速反应能力等。

　　脑电反馈训练室内陈设很简单，一台测试仪、一张办公桌和一个宽大的沙发。

　　训练开始——第一次体验的患者，心情难免有些紧张，越想静下心来，杂念就越多，脸上虽未显露，但内心的急躁被仪器泄露无疑：纺锤形的脑电波高高低低地跳动，十分纷乱，三维汽车则像接触不良的电动玩具，一顿一顿地走动着，而同步播放的音乐也变得断断续续。

　　“注意呼吸，全身都要放松。”医生语气轻缓地说，“你的脑子里尽量只想一件事情，比如想象你就是这个在开动的汽车，注意呼吸的频率……”慢慢的，汽车平顺地开动了起来，此时，悠扬的《西雅图未眠夜》也在耳边连贯地响起。

　　不过，长时间只想一件事情，其实非常辛苦，坚持没多久，患者的脑海中，又不自觉地蹦出一些细碎的想法，而这些细微的变化，也被这台仪器准确无误地捕捉到，图像开始失去控制，又开始了它的“跳跃式前进”。

　　这是如何做到的呢？医生说，通过对脑电波的测量，就能分析脑神经的活动信息。人的脑电波有快波、慢波和间波，按照一定的比例，组成人体的脑电波，正常的情况下，睡眠状态，慢波较多；精神集中状态，快波较多。“意念”控制三维动画机器人，就是按照这个思路设计的。

　　“若大脑波形和人体状态不协调，可能就会造成一些病症的出现。”比如，失眠和焦虑症患者，即便在很放松的情况下，快波依然很多，而多动症患者的脑电波，很难触动动画和音乐的开关，这些患者在做训练时，机器人的运动总是断断续续的。

　　大脑通过训练治疗疾病，其实并不神秘，就像人的肌肉锻炼后更加强壮，大脑也是一样。“大脑的神经元间存在突触，信息通过突触在神经元之间相互传递，而突触具有可塑造性，比如，脑梗塞造成的瘫痪病人，有的通过肢体的训练，能够重新站立起来，这是因为，虽然脑梗使部分脑组织受损，但是肢体并没有损坏，通过后期对肢体的训练，可以间接刺激神经元的突触，从而使受损的脑神经得到重新塑造。”

　　训练大脑不仅能治疗多动、癫痫、抑郁、失眠等神经性疾病，也为正常人提供了开发大脑潜能的可能。这种方法对运动员、舞蹈演员、学生等都适用。

　　人在集中注意力时，会出现15—18赫兹的波，如果这种波少，注意力就是放松的，人在不自觉间就会放松注意力，这是很正常的。所以要通过训练提高这种波的水平。正常人的注意力，集中训练每次1小时，大概20次就够了。不过，锻炼大脑，改变脑神经是一个缓慢的过程，无论是治病还是提高潜能，只有不断重复，才能将效果更好地巩固住。

　　脑电生物反馈疗法是一种健康的治疗方式，不过效果需要长时间才能显现，而且每个人的个体差异也影响治疗的效果，所以现在都会把这种疗法作为药物的辅助治疗手段。

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