高考“考热”营养品

　　专家：考前营养品需慎用

　　 “马上就要高考了，市面上卖的那些益脑补品不知有没有效？”市民何女士拨打热线反映此事，“快高考了，很多家长都在给孩子吃高价补品。”市民何女士说，家有考生的同事也经常给孩子购买补脑营养品，看到其他孩子吃这些，一贯坚持食补的她心里也犯起了嘀咕，“这些益脑补品到底有效果吗？”近日，记者从我市各大药房了解到，近来青少年营养品的销售量急剧增加，对于这种现象，有关专家提醒，一些保健营养品慎用为好。

　　补脑营养品让人眼花缭乱

　　近日，记者走访我市各大药店、超市发现，以学生为目标客户的营养品种类繁多，这些保健营养品都在宣称“增强记忆力、缓解脑疲劳、提高睡眠质量”。记者在西山道一家药房询问有哪些适合考生服用的营养品时，工作人员热情地向记者推荐了某个营养品。“我姐家孩子上高中，吃的就是这个产品，睡眠可好了，精力也充沛，从早上学到半夜身体都没问题。这款营养品肯定适合你家孩子，特别提神，其它补脑的产品都没有这个效果好……”销售人员热情地对记者说。

　　记者注意到，这些补品的价格不菲，每瓶30-60粒装价格都在200元左右，贵的则要上千元，并且需要长期服用。“现在的家长对孩子考前营养都十分重视，也舍得花钱，这些营养品从年后到现在卖得都非常好。”该工作人员说，每天都有家长过来咨询和购买，为了让孩子考出好成绩，一些家长砸上千元钱购买这些补品。

　　人家补咱也得补

　　记者随机采访了多位正在购买补品的学生家长，大多数家长表示，为了高考，宁可多花点钱，也不能让孩子输在营养上。也有部分家长表示，看到其他家长给孩子吃营养品，虽然不知道这些补品到底有没有效，还是买了图个心理安慰。

　　可家长的格外关心，让一些考生感受到许多无形的压力。 “看着孩子学习很辛苦，我们也帮不上忙，只能让他营养跟得上。”在一超市内，正在购买某品牌蛋白质粉的市民刘先生说，儿子面临高考，从上高三起，他就开始给儿子吃“蛋白质粉”和“核桃粉”，至今已经购买了5桶。同时在场的刘先生的儿子觉得很无奈，他说因为要备战高考，父亲不让他住校了，每天车接车送，还需要吃很多营养品，等父亲走开一些，刘先生的儿子悄悄对记者说：“吃得想吐，心里很排斥，但是不敢说，毕竟父母是一片苦心，但这样让我压力更大了”。

　　“谁还记得自己高考前那几个月都吃过些什么？”已经在河北联合大学上大三的杨利国告诉记者，“当初我们高考时也流行过某些营养品，但最终营养效果怎么样，只有吃者自知了。其实经历过高考的人都清楚，太多的改变有时不利于考生保持稳定的情绪。”

　　回想当初自己高考的情景，杨利国觉得家里人自备丰盛得几乎赶上过年的菜肴，端茶递水无微不至，还时不时递上一小瓶保健口服液……会无时无刻不提醒着：父母为你付出那么多，到头来还不是望你考个好大学。“离高考倒计时越近，家里动静越大。这多多少少也会造成一种无形的压力。”

　　专家：

　　特殊“补品”应当慎用

　　“营养的补充我们建议还是食补，营养摄取是个长期的过程。”市妇幼医院营养科于科长对记者说，从营养学角度上讲，人每天的身体所需要的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养可以从平时的食物中摄取，过高蛋白质的摄取量会给人体肾脏造成负担。“考前盲目吃这些特殊的补品不一定有作用，要慎用。”于科长说，高考即将来临，许多考生可能因为学习压力，出现易疲劳的现象，家长可以适量调整餐饮菜谱，变化饭菜样式，保证考生一天一杯牛奶、一个鸡蛋，多吃点水果。补脑不能临考前“抱佛脚”，只要合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就可以了。

　　本报记者 闫妍

.